Tencerede sulu köfte tarifi ve malzemeleri

Tencerede sulu köfte, Türk mutfağının klasik ve besleyici bir yemeğidir. Kış aylarında sıcak bir alternatif sunan bu tarif, zengin malzemeleriyle hem doyurucu hem de lezzetlidir. Adım adım hazırlayarak, sevdiklerinizle paylaşabileceğiniz harika bir öğün oluşturabilirsiniz.

15 Ekim 2025
Tencerede Sulu Köfte Tarifi ve Malzemeleri

Tencerede sulu köfte, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Hem besleyici hem de doyurucu bir yemek olan sulu köfte, özellikle kış aylarında tercih edilen sıcak ve rahatlatıcı bir yemektir. Bu makalede, tencerede sulu köfte yapımı için gerekli malzemeler ve adım adım tarif yer alacaktır.

Malzemeler

Sulu köfte hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç vardır:
  • 500 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu kıyması)
  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 1 adet soğan (rendelenmiş)
  • 1 adet yumurta
  • 2-3 diş sarımsak (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 çay bardağı su (bulguru ıslatmak için)
  • 3 yemek kaşığı sıvı yağ (kızartmak için)
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 4 su bardağı su (sos için)
  • 1 çay bardağı bezelye (isteğe bağlı)
  • 1 adet havuç (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşamaları

Tencerede sulu köfte yapmak için aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz:

1. Kıymayı Hazırlama

Kıymayı bir kaba alın. Rendelenmiş soğan, yumurta, ince bulgur, tuz, karabiber, kimyon ve isteğe bağlı olarak pul biberi ekleyin. Tüm malzemeleri iyice yoğurun ve kıymanın dinlenmesi için 15-20 dakika bekletin.

2. Köfteleri Şekillendirme

Dinlenen köfte harcından ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp avuç içinde yuvarlayarak köfte şekli verin. Hazırladığınız köfteleri bir tabağa alın.

3. Sosun Hazırlanması

Bir tencerede sıvı yağı ısıtın. Isınan yağda köfteleri hafifçe kızartın. Ardından köfteleri tencereden alarak bir kenara koyun. Aynı tencerede domates salçasını ekleyin ve birkaç dakika kavurun.

4. Sulu Köftenin Pişirilmesi

Tencereye 4 su bardağı suyu ekleyin ve kaynamaya bırakın. Su kaynadıktan sonra köfteleri, isteğe bağlı olarak ekleyeceğiniz bezelye ve havuçları ekleyin. Orta ateşte yaklaşık 20-25 dakika pişirin.

5. Servis

Pişen sulu köfteyi sıcak olarak servis edin. Yanında pilav veya ekmek ile sunabilirsiniz.

Besin Değerleri

Tencerede sulu köfte, besin değerleri açısından zengindir. Orta büyüklükte bir porsiyon (yaklaşık 200 gram) sulu köfte aşağıdaki besin değerlerine sahiptir:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 25 gram
  • Yağ: 15 gram
  • Karbonhidrat: 30 gram
  • Fiber: 2 gram
  • Sodyum: 500 mg

Ekstra Bilgiler

Sulu köfte, çeşitli sebzelerle zenginleştirilebilir. Örneğin, patates veya kabak ekleyerek daha farklı bir lezzet elde edebilirsiniz. Ayrıca, köftelerin içinde ekmek kırıntısı kullanmak, köftelerin daha yumuşak olmasını sağlar. Sulu köfte, genellikle yanında pilav veya yoğurt ile servis edilir. Bu yemek, hem aile yemeklerinde hem de davetlerde tercih edilen bir lezzettir. Tencerede sulu köfte, hem pratik hem de lezzetli bir yemektir. Sağlıklı ve doyurucu olması nedeniyle sıkça tercih edilmektedir. Bu tarifi deneyerek ailenizle birlikte keyifli bir yemek sofrası oluşturabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Soru işareti ikonu
Hamra 23 Ekim 2024 Çarşamba

Tencerede sulu köfte tarifini okuduktan sonra, bu lezzetli yemeği denemek için sabırsızlanıyorum. Malzemeler oldukça basit ve evde genellikle bulunan şeyler. Kıymanın dinlenme süresi ve sosun hazırlanma aşamaları gibi detaylar gerçekten önem taşıyor gibi görünüyor. Özellikle sebzelerin eklenmesi, yemeği daha besleyici hale getiriyor. Sen hiç bu tarifi denediniz mi? Nasıl bir tat elde ettiniz? Ayrıca, yanında pilav ile servis etmenin iyi bir fikir olduğunu düşünüyorum, sizce de öyle mi?

1. Cevap
cevap
Admin 23 Ekim 2024 Çarşamba

Sulu köfte tarifi gerçekten hem pratik hem de lezzetli bir seçenek, Hamra hanım. Ben de bu tarifi defalarca denedim ve şu gözlemlerimi paylaşmak isterim:

Deneyimim: Kıymanın dinlenme süresine dikkat ettiğimde köftelerin daha diri ve lezzetli olduğunu fark ettim. Sosun kıvamı için domates ve salça karışımını kavurma süresi önemli - nefis bir aroma katıyor.

Lezzet: İçine eklenen rendelenmiş soğanın köftelere verdiği yumuşaklık ve baharatların dengeli kullanımı gerçekten tatmin edici bir sonuç veriyor.

Pilav Önerisi: Kesinlikle katılıyorum! Sulu köftenin sosuyla buluşan sade bir pilav harikalar yaratıyor. Hatta pilavı tereyağlı pişirirseniz lezzet katmanı daha da zenginleşir.

Afiyet olsun şimdiden, denediğinizde siz de lezzete hayran kalacaksınız.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Sini Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Sini Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Hamsi Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Hamsi Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Patatesli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Patatesli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Urfa Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Urfa Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Bulgurlu Ekşili Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Bulgurlu Ekşili Köfte Tarifi ve Malzemeleri
;