güveç köfte Tarifi ve Malzemeleri

Güveç köfte, Türk mutfağının sevilen bir lezzetidir. Kıyma ve sebzelerin bir araya gelerek pişirildiği bu yemek, hem besleyici hem de doyurucu bir seçenek sunar. Soğuk kış günleri için ideal bir tercihtir ve yanında pilav ile servis edildiğinde harika bir uyum sağlar.

20 Ekim 2024
Güveç Köfte Tarifi ve Malzemeleri

Güveç köfte, Türk mutfağının sevilen ve lezzetli yemeklerinden biridir. Genellikle çeşitli sebzelerle birlikte pişirilerek hazırlanan bu yemek, hem besleyici hem de doyurucu bir seçenektir. Güveç köfte, özellikle kış aylarında tercih edilen sıcak ve rahatlatıcı bir yemektir. Aşağıda, güveç köfte tarifi ve malzemeleri detaylı bir şekilde açıklanmıştır.

Malzemeler

  • 500 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu)
  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 1 adet soğan (rendelenmiş)
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 adet yumurta
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • 1 su bardağı domates püresi
  • 2 adet patates (küçük küpler halinde doğranmış)
  • 2 adet havuç (doğranmış)
  • 2 adet yeşil biber (doğranmış)
  • Yarım su bardağı su (gerekirse)
Hazırlık Aşaması

Güveç köftenin hazırlanması oldukça basittir. Aşağıdaki adımlar izlenerek lezzetli bir güveç köfte elde edilebilir:

1. Öncelikle geniş bir kapta kıymayı, ince bulguru, rendelenmiş soğanı, ezilmiş sarımsağı, yumurtayı, zeytinyağını, tuzu, karabiberi, pul biberi ve kimyonu iyice yoğurun.

2. Elde edilen köfte harcından ceviz büyüklüğünde parçalar alarak yuvarlayın.

3. Bir güveç kabının tabanına doğranmış patatesleri yerleştirin. Üzerine havuç ve yeşil biberleri ekleyin.

4. Hazırladığınız köfteleri sebzelerin üzerine dizin.

5. Domates püresini köftelerin üzerine dökün ve isteğe göre yarım su bardağı su ekleyin.

6. Güveç kabını önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 45-50 dakika pişirin. Pişirme süresi, köftelerin ve sebzelerin iyice yumuşamasını sağlayacaktır.

7. Piştikten sonra sıcak servis yapın.

Servis Önerileri

Güveç köfte, yanında pilav veya bulgur pilavı ile servis edilebilir. Ayrıca, yeşil salata ile birlikte hafif bir öğün oluşturmak için ideal bir tercihtir.

Besin Değerleri

Güveç köfte, içerdiği malzemeler sayesinde oldukça besleyici bir yemektir. Aşağıda 1 porsiyon güveç köfte için ortalama besin değerleri verilmiştir:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 25 g
  • Yağ: 20 g
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Fiber: 5 g
  • Vitamin A: 500 IU
  • Vitamin C: 15 mg
  • Kalsiyum: 50 mg
  • Demir: 3 mg
Ekstra Bilgiler

Güveç köfte, farklı sebzelerle zenginleştirilebilir. Örneğin, kabak, mantar veya bezelye gibi sebzeler eklenerek daha renkli ve besleyici bir yemek elde edilebilir. Ayrıca, güveç köftenin yanında yoğurt veya cacık ile sunulması, lezzetini artıracaktır. Güveç köfte, aile yemeklerinde veya kalabalık davetlerde sunulabilecek pratik ve lezzetli bir seçenektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Soru işareti ikonu
Rahmetullah 19 Ekim 2024 Cumartesi

Güveç köfte tarifini okumak beni çok heyecanlandırdı! Özellikle kış aylarında sıcak bir yemek arayışında olanlar için harika bir seçenek gibi görünüyor. Malzemeler arasında bulguru görmek de hoşuma gitti; bu, köftenin daha besleyici olmasını sağlayacak gibi. Sizce de köfteleri sebzelerin üzerine dizmek, lezzetlerin bir arada harmanlanmasına yardımcı olmuyor mu? Ayrıca, domates püresi ile pişirildiğinde nasıl bir aroma yayılacağını hayal etmek bile güzel. Yanında pilav ya da bulgur pilavı ile sunulursa, kesinlikle doyurucu bir öğün olacaktır. Tarifin altındaki besin değerleri kısmı da çok bilgilendirici; sağlıklı beslenmek isteyenler için harika bir referans. Sizce de farklı sebzeler ekleyerek bu tarife biraz daha renk katmak iyi bir fikir mi?

1. Cevap
cevap
Admin 19 Ekim 2024 Cumartesi

Rahmetullah Bey,

Yorumunuz için teşekkür ederim! GÜVEÇ KÖFTE tarifi, kış aylarında sıcak ve doyurucu bir seçenek arayanlar için gerçekten ideal bir tercih.

Malzemelerin Zenginliği: Bulgurun tarife eklenmesi, yemeği daha besleyici hale getirdiği gibi, kısır bir lezzetten kaçınmamıza da yardımcı oluyor. Kısmen bu sayede hem lezzet hem de besin değeri artıyor.

Köftelerin Yerleşimi: Köftelerin sebzelerin üzerine dizilmesi, yemeğin tüm malzemelerinin uyum içinde pişmesine olanak tanıyor. Bu sayede, hem lezzetlerin birbirine geçişi sağlanmış oluyor hem de görsel olarak daha çekici bir sunum elde ediliyor.

Domates Püresi ve Aroma: Domates püresi ile pişirildiğinde yaydığı aroma, gerçekten de insanın iştahını kabartıyor. Yanında pilav veya bulgur pilavı ile sunulması ise yemeği daha da doyurucu hale getiriyor.

Renk Katmak: Farklı sebzeler eklemek, hem yemeğin besin değerini artıracak hem de görselliğine katkı sağlayacaktır. Örneğin; biber, havuç veya kabak gibi sebzeler ekleyerek tarife canlılık katabilirsiniz.

Tarifin altındaki besin değerleri kısmı da oldukça faydalı; sağlıklı beslenmek isteyenler için bu tür bilgiler her zaman önemlidir. Bu tarz tarifleri denemek ve geliştirmek, mutfakta yaratıcılığı artırmanın yanı sıra hem kendimize hem de sevdiklerimize lezzetli yemekler sunma fırsatı veriyor.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Sini Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Sini Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Hamsi Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Hamsi Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Patatesli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Patatesli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Urfa Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Urfa Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Bulgurlu Ekşili Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Bulgurlu Ekşili Köfte Tarifi ve Malzemeleri
;