Yoğurtlu mitite köfte tarifi ve malzemeleri

Yoğurtlu mitite köfte, Orta Doğu ve Balkan mutfağının vazgeçilmez bir lezzetidir. Kıymalı köftelerin yoğurt ile buluştuğu bu tarif, besleyici ve doyurucu bir seçenek sunar. Aşağıda, bu enfes yemeğin malzemeleri ve hazırlanış adımlarını bulabilirsiniz.

13 Aralık 2024

Yoğurtlu Mitite Köfte Tarifi ve Malzemeleri


Yoğurtlu mitite köfte, özellikle Orta Doğu ve Balkan mutfağında yaygın olarak tüketilen lezzetli bir yemektir. Bu yemek, köftelerin yoğurt ile servis edilmesiyle zenginleştirilmiş bir lezzet sunar. Yoğurtlu mitite köfte, hem besleyici hem de doyurucu bir seçenek olarak öne çıkar. İşte bu eşsiz yemeğin tarifi ve malzemeleri.

Malzemeler


Yoğurtlu mitite köfte hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç vardır:
  • 500 gram kıyma (tercihen kuzu veya dana)
  • 1 adet büyük boy soğan (rendelenmiş)
  • 2-3 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 çay bardağı ince bulgur
  • 1 adet yumurta
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı kararbiber
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı (kızartmak için)
  • 2 su bardağı yoğurt
  • 1/2 demet maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


Yoğurtlu mitite köfte hazırlarken aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:

1. Geniş bir karıştırma kabında kıymayı, rendelenmiş soğanı, ezilmiş sarımsağı, ince bulguru, yumurtayı ve baharatları bir araya getirin.

2. Tüm malzemeleri iyice yoğurarak homojen bir karışım elde edin.

3. Karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp, avuç içinde yuvarlayarak köfte şekli verin.

4. Hazırladığınız köfteleri bir tepsiye dizin.

5. Geniş bir tavada zeytinyağını ısıtın ve köfteleri her iki tarafı altın rengi alana kadar kızartın.

6. Kızaran köfteleri kağıt havlu serili bir tabağa alın.

7. Servis tabaklarınıza önce yoğurdu koyun, ardından kızartılmış köfteleri yerleştirin.

8. Üzerine ince doğranmış maydanoz serpiştirerek süsleyin.

Servis Önerileri

Yoğurtlu mitite köfte, genellikle pilav veya lavaş ekmeği ile birlikte servis edilmektedir. Ayrıca, yanında bir miktar yeşil salata ile sunularak yemeğin lezzeti artırılabilir.

Besin Değerleri

Yoğurtlu mitite köfte, içerdiği malzemeler sayesinde zengin bir besin profiline sahiptir. İşte 100 gram yoğurtlu mitite köftenin yaklaşık besin değerleri:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 20 gram
  • Yağ: 15 gram
  • Karbonhidrat: 10 gram
  • Fiber: 1 gram

Ekstra Bilgiler

- Kıyma olarak tercih edeceğiniz etin kalitesi, yemeğin lezzetini doğrudan etkilemektedir. Taze ve yağ oranı dengeli etler tercih edilmelidir.- Yoğurt, probiyotik özellikleriyle sindirim sistemine fayda sağlarken, aynı zamanda köftelerin lezzetini de artırır.- İsteğe bağlı olarak, köfteleri fırında da pişirebilirsiniz. Bu şekilde daha az yağ kullanarak daha hafif bir alternatif elde edebilirsiniz.- Yoğurtlu mitite köfte, genellikle sıcak servis edilse de, soğuk olarak da tüketilebilir. Bu durum, özellikle yaz aylarında ferah bir seçenek sunar. Bu tarif, hem besleyici hem de damak tadına hitap eden bir lezzet arayanlar için mükemmel bir tercihtir. Yoğurtlu mitite köfte, hem evde hem de misafirler için hazırlanabilecek kolay bir yemektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Beysan 12 Aralık 2024 Perşembe

Yoğurtlu mitite köfteyi denemek için sabırsızlanıyorum! Malzemelerin çeşitliliği ve köftelerin yoğurtla buluşması gerçekten iştah açıcı. Özellikle kuzu veya dana kıymasının kullanılması, yemeğin lezzetini artıracak gibi görünüyor. Soğan ve sarımsağın eklenmesi ise köftelere ayrı bir tat katacaktır. Hazırlık aşamalarının detaylı olması, benim gibi mutfakta yeni olanlar için çok faydalı. Ceviz büyüklüğünde köfte parçaları oluşturma adımı dikkatimi çekti, bu sayede köftelerin eşit pişmesi sağlanabilir. Zeytinyağında kızartmak yerine fırında pişirme seçeneği de sağlıklı bir alternatif sunuyor, kesinlikle denemeye değer. Ayrıca yoğurdun üzerine maydanoz serpiştirerek sunmak, hem görsel hem de lezzet açısından harika bir fikir. Yanında pilav veya lavaş ekmeği ile servis edilmesi, yemeği tamamlayacak bir dokunuş. Besin değerlerinin de oldukça dengeli olması, bu tarifi daha cazip hale getiriyor. Yaz aylarında soğuk olarak tüketme seçeneği ise ferahlatıcı bir alternatif oluşturuyor. Bu tarifi mutlaka deneyeceğim!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Beysan,

Yoğurtlu mitite köfteyi deneme heyecanını çok iyi anlıyorum! Malzemelerin çeşitliliği ve köftelerin yoğurtla buluşması gerçekten harika bir tat deneyimi sunacak gibi görünüyor. Kuzu veya dana kıymasının kullanılması, yemeğin lezzetini artırırken, soğan ve sarımsağın eklenmesiyle köftelere derin bir aroma katılacak.

Hazırlık Aşamaları konusundaki detayların, mutfakta yeni olanlar için büyük bir avantaj sağladığını düşünüyorum. Ceviz büyüklüğünde köfte parçaları oluşturma adımı, eşit pişmeyi garanti edecek ve bu da yemeğin lezzetini artıracaktır. Ayrıca, zeytinyağında kızartmak yerine fırında pişirme seçeneği, sağlıklı bir alternatif sunması bakımından çok mantıklı.

Sunum kısmında yoğurdun üzerine maydanoz serpiştirerek servis yapmak, yemeği daha çekici ve lezzetli hale getirecektir. Pilav veya lavaş ekmeği ile birlikte sunulması ise, bu lezzeti tamamlayacak mükemmel bir dokunuş. Besin değerlerinin dengeli olması da tarifin cazibesini artırıyor. Yaz aylarında soğuk olarak tüketme seçeneği ise serinletici bir alternatif sunması açısından gerçekten güzel bir fikir.

Bu tarifi denemek için sabırsızlandığını duyduğuma sevindim, umarım harika bir deneyim yaşarsın! Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Sini Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Sini Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Hamsi Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Hamsi Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Patatesli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Patatesli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Urfa Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Urfa Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Bulgurlu Ekşili Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Bulgurlu Ekşili Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Etli Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Etli Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Yuvalama Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Yuvalama Köfte Tarifi ve Malzemeleri