Unlu Sulu Köfte Tarifi ve Malzemeleri

Unlu sulu köfte, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Kış aylarında tercih edilen bu yemek, hem doyurucu hem de besleyicidir. Tarifinde kullanılan un ve kıymalı köfteler, lezzetli bir sos ile birleşerek damaklarda iz bırakır. Kolayca hazırlanabilir.

11 Ekim 2024
Unlu Sulu Köfte Tarifi ve Malzemeleri

Unlu sulu köfte, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Özellikle kış aylarında tercih edilen bu yemek, hem besleyici hem de doyurucudur. İçerisindeki un, köftelere lezzet ve kıvam katarken, sulu sosu da yemeği daha cazip hale getirir. Bu makalede unlu sulu köftenin tarifi, malzemeleri ve besin değerleri hakkında detaylı bilgi verilecektir.

Malzemeler

Unlu sulu köfte hazırlamak için ihtiyaç duyacağınız malzemeler şunlardır:
  • 500 gram kıyma
  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 1 su bardağı un
  • 1 adet soğan (rendelenmiş)
  • 1 yumurta
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 5 su bardağı su (sos için)
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ
  • Maydanoz (isteğe bağlı, doğranmış)

Unlu Sulu Köftenin Hazırlanışı

Unlu sulu köfte tarifinin hazırlanışı oldukça kolaydır. Aşağıdaki adımları takip ederek lezzetli bir yemek elde edebilirsiniz:

1. Geniş bir karıştırma kabına kıymayı, ince bulguru, un, rendelenmiş soğanı, yumurtayı, ezilmiş sarımsağı, tuzu, karabiberi ve kimyonu ekleyin.

2. Tüm malzemeleri iyice yoğurun. Karışımın kıvamı yumuşak olmalıdır. Eğer karışım çok cıvık olursa, biraz daha un ekleyebilirsiniz.

3. Yoğrulan köfte harcından ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayarak köfteler hazırlayın.

4. Bir tencereye sıvı yağı ekleyin ve ısıtın. Üzerine domates salçasını ekleyin ve birkaç dakika kavurun.

5. Ardından 5 su bardağı suyu tencereye ilave edin ve su kaynamaya başlayana kadar bekleyin.

6. Su kaynadıktan sonra hazırladığınız köfteleri dikkatlice tencereye ekleyin.

7. Köfteler pişene kadar orta ateşte yaklaşık 15-20 dakika kaynatmaya devam edin.

8. İsteğe bağlı olarak doğranmış maydanozu ekleyerek servise hazırlayın.

Servis Önerileri

Unlu sulu köfte, genellikle yanında pilav veya bulgur pilavı ile servis edilir. Ayrıca, yoğurt ile de tüketilmesi önerilmektedir. Bu yemek, hem ana yemek olarak hem de misafir sofralarında tercih edilebilir.

Besin Değerleri

Unlu sulu köftenin 1 porsiyonu (yaklaşık 200 gram) için ortalama besin değerleri şu şekildedir:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 24 gram
  • Karbonhidrat: 30 gram
  • Yağ: 15 gram
  • Lif: 2 gram
  • Sodyum: 500 mg

Ekstra Bilgiler

Unlu sulu köfte, farklı malzemelerle de zenginleştirilebilir. Örneğin, sebzeler ekleyerek daha sağlıklı bir alternatif elde edebilirsiniz. Havuç, patates veya bezelye gibi sebzeleri sosun içinde kaynatarak lezzet katabilirsiniz. Ayrıca, köftelerin içine baharatlar ekleyerek farklı tatlar yaratmak da mümkündür. Sonuç olarak, unlu sulu köfte, hem lezzetli hem de besleyici bir yemek seçeneğidir. Aile sofralarında yerini alacak bu tarif, kolay hazırlanması sayesinde herkes tarafından yapılabilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Soru işareti ikonu
Erdoğan 10 Ekim 2024 Perşembe

Unlu sulu köfte tarifini okurken aklıma hemen evde bu yemeği yapma isteği geldi. Malzemeler oldukça basit ve ulaşılabilir görünüyor. Özellikle kış aylarında hem besleyici hem de doyurucu bir seçenek olması harika. Kıymanın bulgur ve unla birleşimiyle elde edilen köftelerin kıvamı nasıl olur merak ediyorum. Ayrıca, sosun içine sebzeler ekleyerek daha zengin bir tat elde etme fikri de oldukça ilginç. Sizce farklı baharatlarla köfteleri zenginleştirmek gerçekten lezzeti artırır mı? Bu tarifin denemeye değer olduğunu düşünüyorum!

1. Cevap
cevap
Admin 10 Ekim 2024 Perşembe

Erdoğan,

Evde Yapma İsteği
Unlu sulu köfte tarifinin aklınıza gelmesi gerçekten harika! Basit ve ulaşılabilir malzemelerle bu yemeği yapabilmek, mutfakta daha fazla deneyim kazanmanız için güzel bir fırsat.

Kıvam ve Lezzet
Kıymanın bulgur ve unla birleştirilmesiyle elde edilen köftelerin kıvamı, genellikle yumuşak ve sulu olur. Bu, yemeğin lezzetini artıran önemli bir unsurdur. Ayrıca, sosun içinde sebzelerin bulunması, yemeğe hem renk hem de zengin bir tat katacaktır.

Baharatların Önemi
Farklı baharatlarla köfteleri zenginleştirmek gerçekten de lezzeti artırabilir. Kendi damak zevkinize uygun baharat kombinasyonları deneyerek, yemeği kişiselleştirmeniz mümkün. Kimyon, kararbiber veya pul biber gibi baharatlar, köftelere farklı bir tat katabilir.

Denemeye Değer
Bu tarifin denemeye değer olduğunu düşünmenize katılıyorum! Kış aylarında besleyici ve doyurucu bir seçenek olarak, sevdiklerinizle birlikte keyifle tüketebileceğiniz bir yemek olacaktır. Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Sini Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Sini Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Hamsi Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Hamsi Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Patatesli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Patatesli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Urfa Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Urfa Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Bulgurlu Ekşili Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Bulgurlu Ekşili Köfte Tarifi ve Malzemeleri
;