Haşhaşlı içli köfte tarifi ve malzemeleri

Haşhaşlı içli köfte, Türk mutfağının özel lezzetlerinden biridir. İnce bulgurdan yapılan hamur ile haşhaş ve kıyma karışımının buluştuğu bu tarif, hem görünümü hem de tadıyla misafirlerinizi etkileyecek. Adım adım hazırlama süreciyle damaklarda unutulmaz bir tat bırakır.

09 Kasım 2025
Haşhaşlı İçli Köfte Tarifi ve Malzemeleri

Haşhaşlı içli köfte, Türk mutfağının sevilen ve özgün tatlarından biridir. Özellikle Güneydoğu Anadolu Bölgesi'nde popüler olan bu lezzet, dışı ince bulgurdan yapılan bir hamur ile içi haşhaş ve kıyma karışımından oluşur. Hem görselliği hem de tadıyla misafirlerinizi etkileyecek bir yemek seçeneğidir.

Malzemeler

İçli köftenin hazırlanmasında kullanılacak malzemeler aşağıdaki gibidir:
  • 500 gram ince bulgur
  • 250 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu)
  • 200 gram haşhaş ezmesi
  • 1 adet soğan (rendelenmiş)
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 su bardağı sıcak su
  • Yarım su bardağı un (hamuru yoğurmak için)

Hazırlık Aşaması

Haşhaşlı içli köftenin hazırlanışı birkaç aşamadan oluşur:

1. Bulguru Hazırlama: İnce bulguru geniş bir kaseye alın ve üzerine sıcak suyu ekleyerek 15-20 dakika bekletin. Bulgurların şişmesi için suyun tamamen çekmesini bekleyin.

2. Hamuru Yoğurma: Şişen bulgura tuz, karabiber ve un ekleyin. Yoğurarak pürüzsüz bir hamur elde edin. Hamurun kıvamı yumuşak olmalı ama dağılmamalıdır.

3. İç Harcını Hazırlama: Tavada zeytinyağını ısıtın, rendelenmiş soğanı ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. Ardından kıymayı ilave edin ve kavurmaya devam edin. Kıyma tamamen piştikten sonra haşhaş ezmesini ekleyin ve karıştırın. Tuz ve baharatları ilave ederek iç harcı hazırlayın.

4. Köfteleri Şekillendirme: Hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparın. Avuç içinde açarak iç kısmına hazırladığınız harçtan koyun. Hamuru kapatıp yuvarlayarak köfte şekli verin.

5. Pişirme: Önceden ısıtılmış yağda köfteleri kızartın. Altın sarısı rengini aldıklarında pişmiş demektir.

Servis Önerisi

Haşhaşlı içli köfteyi sıcak olarak servis yapabilirsiniz. Yanında yoğurt veya sarımsaklı yoğurt ile sunmak, lezzetini artıracaktır. Ayrıca, yanında yeşil salata veya turşu ile de servis edilebilir.

Besin Değerleri

Haşhaşlı içli köftenin 100 gramı için ortalama besin değerleri:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 10 g
  • Yağ: 15 g
  • Karbonhidrat: 20 g
  • Lif: 3 g

Ekstra Bilgiler

- Haşhaş, omega-3 ve omega-6 yağ asitleri açısından zengin bir besin kaynağıdır.- İçli köfte, farklı malzemelerle de hazırlanabilir. Örneğin, patates, nohut veya sebzelerle de farklı iç harçlar oluşturulabilir.- Vegan veya vejetaryen alternatifler için kıyma yerine sebze veya baklagil harçları kullanılabilir.- Haşhaşlı içli köfte, şıklığı ve lezzeti nedeniyle özel günlerde ve davetlerde sıklıkla tercih edilmektedir. Bu tarif, Türk mutfağının zenginliğini yansıtan ve hem görsel hem de damak tadı açısından tatmin edici bir seçenektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Sini Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Sini Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Hamsi Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Hamsi Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Patatesli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Patatesli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Urfa Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Urfa Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Bulgurlu Ekşili Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Bulgurlu Ekşili Köfte Tarifi ve Malzemeleri
;