Fırında patates köftesi tarifi ve malzemeleri

Fırında patates köftesi, lezzetli ve sağlıklı bir atıştırmalık veya ana yemek seçeneğidir. Besleyici patatesler ve pratik köfte formu ile herkesin beğenisine hitap eder. İşte bu lezzetli tarifin malzemeleri ve hazırlanış aşamaları.

17 Aralık 2024
Fırında Patates Köftesi Tarifi ve Malzemeleri

Fırında patates köftesi, hem lezzetli hem de sağlıklı bir atıştırmalık ya da ana yemek seçeneğidir. Patatesin besleyici özellikleri ve köfte formunun pratikliği, bu tarifi hem çocuklar hem de yetişkinler için cazip kılar. İşte fırında patates köftesi tarifi ve malzemeleri hakkında detaylı bir inceleme.

Malzemeler

Fırında patates köftesi hazırlamak için gerekli olan malzemeler şunlardır:
  • 4 adet orta boy patates
  • 1 su bardağı rendelenmiş beyaz peynir
  • 1 adet soğan (rendelenmiş)
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 adet yumurta
  • 1 su bardağı galeta unu
  • Yarım su bardağı maydanoz (ince doğranmış)
  • Tuz ve karabiber (isteğe bağlı)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı

Hazırlık Aşaması

Fırında patates köftesi yapımında izlenecek adımlar şu şekildedir:

1. Patatesleri haşlayın. Patateslerin kabuklarını soyun ve haşlayın. Haşlandıktan sonra iyice ezerek püre haline getirin.

2. Karışımı hazırlayın. Ezilmiş patateslerin üzerine rendelenmiş soğan, ezilmiş sarımsak, beyaz peynir, yumurta, doğranmış maydanoz, tuz ve karabiberi ekleyin. Tüm malzemeleri iyice karıştırarak homojen bir kıvam elde edin.

3. Galeta ununu ekleyin. Karışıma yavaş yavaş galeta ununu ekleyin. Bu aşamada karışımın kıvamını kontrol edin; eğer çok yumuşaksa biraz daha galeta unu ekleyebilirsiniz.

4. Şekil verin. Elde ettiğiniz karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp avuç içinde yuvarlayarak köfte şekli verin.

5. Pişirme aşaması. Fırın tepsisini yağlayın ve hazırladığınız köfteleri yerleştirin. Üzerine zeytinyağı sürerek daha çıtır bir kıvam elde edebilirsiniz. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 25-30 dakika pişirin.

6. Servis yapın. Fırından çıkan köfteleri sıcak servis yaparak yanında yoğurt veya sos ile sunabilirsiniz.

Besin Değerleri

Fırında patates köftesinin yaklaşık bir porsiyonu için besin değerleri şu şekildedir:
  • Kalori: 220 kcal
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Protein: 7 g
  • Yağ: 8 g
  • Lif: 3 g

Ekstra Bilgiler

Fırında patates köftesi, farklı malzemeler ile zenginleştirilebilir. Örneğin, köfte karışımına rendelenmiş havuç veya kabak eklemek, besin değerlerini artırır ve lezzet katabilir. Ayrıca, baharat çeşitliliği ile köftenin tadını zenginleştirmek de mümkündür. Kimyon, pul biber veya kekik gibi baharatlar, köftelerin tat profilini çeşitlendirebilir. Sonuç olarak, fırında patates köftesi hem pratik hem de lezzetli bir seçenektir. Sağlıklı beslenme alışkanlıklarına uygun bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir. Aile üyeleriyle birlikte hazırlanabilecek bu tarif, mutfakta keyifli zaman geçirmenizi sağlayacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Sini Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Sini Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Hamsi Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Hamsi Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Patatesli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Patatesli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Urfa Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Urfa Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Bulgurlu Ekşili Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Bulgurlu Ekşili Köfte Tarifi ve Malzemeleri
;