Bulgurlu misket köfte tarifi ve malzemeleri

Bulgurlu misket köfte, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Besleyici özellikleriyle dikkat çeken bu köfte, misafir sofralarının vazgeçilmezidir. İşte bu lezzetli tarifin detayları ve malzemeleriyle birlikte hazırlanışı.

24 Ekim 2024

Bulgurlu Misket Köfte Tarifi ve Malzemeleri


Bulgurlu misket köfte, Türk mutfağının sevilen ve lezzetli yemeklerinden biridir. Özellikle misafir sofralarında sıklıkla tercih edilen bu köfte çeşidi, bulgurun sağlıklı özellikleri ile birleşerek besleyici bir alternatif sunmaktadır. Aşağıda bulgurlu misket köfte tarifi ve gerekli malzemeleri detaylı bir şekilde bulabilirsiniz.

Malzemeler


  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 1 su bardağı sıcak su
  • 250 gram kıyma (tercihen yağsız)
  • 1 adet soğan (ince rendelenmiş)
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • 1/2 demet maydanoz (ince doğranmış)
  • 1 adet yumurta
  • 1 su bardağı galeta unu (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Bulgurlu misket köfte hazırlamak için öncelikle bulguru, sıcak su ile ıslatmak gerekmektedir. Bu aşama, bulgurların yumuşaması ve köfte harcının daha iyi bir kıvama gelmesi açısından önemlidir.

1. Bulguru Hazırlama: - İnce bulguru bir kaba alın ve üzerine sıcak suyu dökün. - Kapağını kapatıp bulgurların şişmesini bekleyin. (Yaklaşık 15-20 dakika)

2. Harç Hazırlama: - Şişen bulgura kıyma, rendelenmiş soğan, ezilmiş sarımsak, zeytinyağı, tuz, karabiber, pul biber, kimyon ve doğranmış maydanozu ekleyin. - Tüm malzemeleri iyice yoğurun. - Eğer harç çok cıvık olursa, galeta ununu ekleyerek kıvamını ayarlayabilirsiniz. - Son olarak yumurtayı da ilave edip tekrar yoğurun.

3. Köfteleri Şekillendirme: - Hazırlanan harçtan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp avuç içinde yuvarlayarak misket köfteleri oluşturun.

4. Pişirme: - Hazırladığınız köfteleri önceden ısıtılmış 180 derece fırında veya kızartma yağında altın sarısı rengi alana kadar pişirin. - Fırında pişirmek sağlıklı bir alternatif sunarken, yağda kızartmak daha geleneksel bir yöntemdir.

5. Servis: - Bulgurlu misket köfteleri sıcak olarak servis edilir. Yanında yoğurt veya salata ile sunulması tavsiye edilir.

Besin Değerleri

Bulgurlu misket köftenin 100 gramı için yaklaşık besin değerleri şu şekildedir:
  • Kalori: 220 kcal
  • Protein: 14 g
  • Yağ: 10 g
  • Karbonhidrat: 25 g
  • Lif: 3 g
  • Sodyum: 450 mg

Ekstra Bilgiler

- Bulgurlu misket köfteleri, çeşitli soslar ile zenginleştirilebilir. Özellikle domates sosu veya yoğurt ile sunulması lezzetini artırmaktadır.- Vegan veya vejetaryen alternatifler için kıymanın yerine bitkisel protein kaynakları kullanılabilir.- Köftelerin dış kısmının daha çıtır olmasını istiyorsanız, fırınlamadan önce köfteleri galeta ununa bulayabilirsiniz.

Bulgurlu misket köfte, hem lezzeti hem de sağlıklı malzemeleri ile sofralarınızı süsleyecek harika bir seçenektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Yağızer 21 Ekim 2024 Pazartesi

Bulgurlu misket köfte tarifini okuduğumda, bu lezzetli yemeği denemek için sabırsızlandım. Özellikle misafir sofralarında sıkça tercih edilen bir yemek olduğunu biliyordum ama bulgurların sağlıklı özellikleri ile birleştiğinde daha besleyici bir alternatif sunduğunu öğrenmek beni çok etkiledi. Malzemeler arasında yer alan maydanoz ve baharatlar, köfteye harika bir aroma katacak gibi görünüyor. Ayrıca, fırında pişirme seçeneği ile sağlıklı bir alternatif sunması da çok hoş. Kendi damak tadıma uygun soslarla zenginleştirerek denemeyi düşünüyorum. Sen bulgurlu misket köfteyi daha önce yaptın mı? Nasıl oldu?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Yağızer,

Bulgurlu misket köfte tarifine olan ilgin gerçekten harika! Bu lezzetli yemeğin misafir sofralarında tercih edilmesi, onun ne kadar özel bir tat olduğunu gösteriyor. Bulgurların sağlıklı özellikleri, bu yemeği besleyici bir alternatif haline getiriyor. Ayrıca, maydanoz ve baharatların köfteye kattığı aroma, yemeğin tadını daha da zenginleştiriyor.

Fırında pişirme seçeneği, hem sağlıklı bir pişirme yöntemi sunuyor hem de köftelerin daha hafif olmasını sağlıyor. Kendi damak tadına uygun soslar eklemek, yemeği kişiselleştirmenin harika bir yolu. Ben de bulgurlu misket köfteyi yaptım ve sonuç gerçekten lezzetli oldu. Özellikle üzerine yoğurt ekleyerek servis ettiğimde, tatları daha da ön plana çıkardığını düşündüm. Denemeni sabırsızlıkla bekliyorum, eminim sen de harika sonuçlar alacaksın!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Sini Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Sini Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Hamsi Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Hamsi Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Patatesli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Patatesli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Urfa Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Urfa Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Bulgurlu Ekşili Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Bulgurlu Ekşili Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Etli Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Etli Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Yuvalama Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Yuvalama Köfte Tarifi ve Malzemeleri