Kuru mitite köfte tarifi ve malzemeleri

Kuru mitite köfte, Balkan mutfağının sevilen bir lezzetidir ve pratik hazırlanışıyla öne çıkar. Kıyma ve baharatların birleşimiyle hazırlanan bu köfte, yanında yoğurt ve pilavla mükemmel bir uyum sağlar. Sağlıklı beslenme için dengeli bir seçenek sunar.

26 Ekim 2024

Kuru Mitite Köfte Tarifi ve Malzemeleri


Kuru mitite köfte, Balkan mutfağının sevilen bir lezzetidir. Özellikle Bulgaristan ve Romanya gibi ülkelerde sıkça tüketilen bu köfte, baharatlarla zenginleştirilmiş kıymanın şekil verilerek pişirilmesiyle hazırlanır. Kuru mitite köfte, hem lezzeti hem de pratik hazırlanışı ile sofralarda yer bulur.

Malzemeler


Kuru mitite köfte hazırlamak için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 500 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu karışık)
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet soğan (rendelenmiş)
  • 2-3 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • Yarım çay bardağı sirke
  • 1/2 çay bardağı su

Hazırlık Aşaması


Kuru mitite köfte hazırlamak için aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz:
  • Öncelikle pirinci yıkayıp, süzün. Pirinçleri bir kaba alarak üzerine su ve sirkeyi ekleyin. 30 dakika kadar bekletin.
  • Bir karıştırma kabında kıymayı, rendelenmiş soğanı, ezilmiş sarımsağı ve beklettiğiniz pirinci bir araya getirin.
  • Baharatları (tuz, karabiber, pul biber, kekik, kimyon) ve zeytinyağını ekleyip yoğurun. Karışımın iyice özleşmesi için 5-10 dakika yoğurmak önemlidir.
  • Köfte harcından ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp, elinizle şekil verin.
  • Şekil verdiğiniz köfteleri önceden ısıtılmış tavada her iki tarafı da iyice kızarana kadar pişirin.

Servis Önerileri

Kuru mitite köfte, genellikle yanında yoğurt, turşu veya pilav ile servis edilir. Ayrıca, taze sebzelerle birlikte de sunulabilir.

Besin Değerleri

Kuru mitite köfte, içeriğindeki protein, karbonhidrat ve yağ oranlarıyla dengeli bir besin kaynağıdır. Aşağıda, 100 gram kuru mitite köfte için ortalama besin değerleri yer almaktadır:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 16 g
  • Yağ: 20 g
  • Karbonhidrat: 15 g
  • Fiber: 1 g
  • Tuz: 0.5 g

Ekstra Bilgiler

Kuru mitite köfte, pişirilmeden önce buzdolabında birkaç saat bekletilirse, baharatların tadı etin içine daha iyi nüfuz eder. Ayrıca, köfteleri fırında da pişirebilirsiniz; bu yöntem daha az yağ kullanmanızı sağlar. Kuru mitite köftenin yanında genellikle taze bir salata ile sunulması, yemeğin lezzetini artırır. Kuru mitite köfte, özellikle pikniklerde veya mangal partilerinde tercih edilen bir yiyecektir. Çeşitli soslarla zenginleştirerek sunum yapabilirsiniz. Bu tarifle, lezzetli ve doyurucu bir kuru mitite köfte hazırlayabilir, sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Türünk 25 Ekim 2024 Cuma

Kuru mitite köfte tarifini okuduktan sonra, gerçekten denemek istiyorum! Özellikle baharatların kullanımı ve pirincin eklenmesi beni çok heyecanlandırdı. Acaba kış aylarında yapıldığında daha mı lezzetli olur? Ayrıca, köfteleri fırında pişirmenin yağı azaltması çok mantıklı, denemeyi düşünüyorum. Yanında yoğurt ve turşu ile sunulması da harika bir fikir. 100 gramda 250 kalori olması da dengeli bir öğün için uygun görünüyor. Tarife göre biraz bekletmek baharatların tadını artırıyormuş, bu da ayrı bir ipucu! Sizce en iyi sos hangisi ile sunulmalı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Türünk,

Kuru mitite köfte tarifini denemek istemen harika! Baharatların kullanımı gerçekten önemli bir detay; her baharat köfteye farklı bir lezzet katıyor. Kış aylarında yapıldığında daha lezzetli olup olmayacağı ise kişisel tercihlere bağlı. Kışın daha soğuk havalarda baharatların tadı daha belirgin hissedilebilir, dolayısıyla bu dönemlerde denemek hoş bir deneyim olabilir.

Köftelerin Fırında Pişirilmesi ise sağlıklı bir alternatif sunuyor. Yağ miktarını azaltmak, yemeğin lezzetinden ödün vermeden daha hafif bir seçenek elde etmeni sağlıyor. Yanında yoğurt ve turşu ile sunmak, köftelerin tadını daha da zenginleştiriyor.

Kalori Miktarı da dengeli bir öğün için oldukça uygun. Bekletmek, baharatların tadını artırıyor ve köftelerin daha aromatik olmasını sağlıyor.

En İyi Sos Önerisi olarak ise, yoğurtlu soslar ya da acılı soslar harika bir seçenek olabilir. Yoğurtlu sos, köftelerin lezzetini dengelerken, acılı sos da lezzeti artırarak baharatlı bir tat katıyor. Denemeni kesinlikle öneririm!

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Sini Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Sini Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Hamsi Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Hamsi Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Patatesli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Patatesli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Urfa Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Urfa Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Bulgurlu Ekşili Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Bulgurlu Ekşili Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Etli Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Etli Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Yuvalama Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Yuvalama Köfte Tarifi ve Malzemeleri