Patlıcan ve köfte tarifi ve malzemeleri

Patlıcan ve köfte tarifi, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Yumuşak patlıcan dokusu ile lezzetli köfte bir araya gelerek eşsiz bir tat oluşturur. Bu tarif, hem besleyici hem de doyurucu bir seçenek arayanlar için ideal. Detayları keşfedin!

22 Şubat 2025
Patlıcan ve Köfte Tarifi ve Malzemeleri

Patlıcan ve köfte, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Hem zengin aroması hem de doyurucu yapısıyla, bu yemek pek çok sofrada yer alır. Patlıcanın yumuşak dokusu ve köftenin lezzetli tadı, bir araya geldiğinde mükemmel bir uyum oluşturur. İşte bu lezzetli yemeğin tarifi ve malzemeleri hakkında detaylı bilgi.

Malzemeler

  • 3 adet orta boy patlıcan
  • 500 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu)
  • 1 adet soğan (rendelenmiş)
  • 2-3 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 adet yumurta
  • 1 su bardağı galeta unu veya ekmek içi
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • 1 su bardağı domates sosu (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması

1. Patlıcanların Hazırlanması - Patlıcanlar yıkanır ve alacalı bir şekilde soyulur. - Ardından tuzlu suda yaklaşık 30 dakika bekletilir. Bu işlem, patlıcanların acılığını alır ve yumuşak bir doku kazandırır. - Bekleme süresi sonunda patlıcanlar iyice durulanır ve kağıt havlu ile kurulanır.

2. Köfte Harcının Hazırlanması - Kıyma, rendelenmiş soğan, ezilmiş sarımsak, yumurta, galeta unu, tuz, karabiber, pul biber ve kimyon bir kapta iyice yoğrulur. - Harç, dinlenmesi için 10-15 dakika bekletilir.

3. Köfte Şekillendirme - Dinlenen köfte harcından ceviz büyüklüğünde parçalar koparılır ve yuvarlanarak köfte şekli verilir. - Hazırlanan köfteler, bir tepsiye dizilir.

4. Patlıcanların Pişirilmesi - Patlıcanlar, zeytinyağı ile hafifçe yağlanır ve önceden ısıtılmış bir tavada her iki tarafı da kızartılır. - Kızaran patlıcanlar, kağıt havlu üzerine alınarak fazla yağının süzülmesi sağlanır.

5. Yemeğin Birleştirilmesi - Fırın tepsisine yerleştirilen patlıcanların üzerine hazırlanan köfteler yerleştirilir. - İsteğe bağlı olarak üzerine domates sosu dökülebilir. - Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 25-30 dakika pişirilir.

6. Servis - Pişen patlıcan ve köfteler, sıcak servis edilir. Üzerine taze maydanoz serpilerek sunum yapılabilir.

Besin Değerleri

Patlıcan ve köfte yemeğinin ortalama besin değerleri:
  • Kalori: 350 kcal (1 porsiyon)
  • Protein: 25 gram
  • Yağ: 20 gram
  • Karbonhidrat: 15 gram
  • Lif: 7 gram
  • Sodyum: 800 mg

Ekstra Bilgiler

- Patlıcan, yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemine fayda sağlar.- Kıyma olarak kullanacağınız etin kalitesi, yemeğin lezzetini doğrudan etkiler.- Domates sosu, yemeğin lezzetini artıran önemli bir bileşendir; ancak isteğe bağlı olarak kullanılabilir.- Yemeği daha hafif bir hale getirmek için, patlıcanları fırınlayarak da hazırlayabilirsiniz. Sonuç olarak, patlıcan ve köfte tarifi, hem lezzetli hem de besleyici bir yemek arayanlar için mükemmel bir tercihtir. Bu yemeği, ailenizle birlikte paylaşarak sofralarınıza lezzet katabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Soru işareti ikonu
Semerat 05 Aralık 2024 Perşembe

Patlıcan ve köfte tarifini okurken, gerçekten de Türk mutfağının ne kadar zengin olduğunu bir kez daha anladım. Patlıcanın yumuşak dokusu ile köftenin lezzetinin birleşimi harika bir uyum sağlıyor. Özellikle patlıcanların tuzlu suda bekletilmesi işlemi, acılığı alması açısından çok önemli gibi görünüyor. Kıymalı harcın dinlendirilmesi de köftenin lezzetini artıracak bir adım. Fırında pişirirken üzerindeki domates sosunun isteğe bağlı olması, yemeği kişiselleştirmek için güzel bir fırsat sunuyor. Sizce de bu tarif, aile yemekleri için mükemmel bir seçenek değil mi?

1. Cevap
cevap
Admin 05 Aralık 2024 Perşembe

Merhaba Semerat,

Yorumunuzda Türk mutfağının zenginliğine dair çok güzel tespitlerde bulunmuşsunuz. Patlıcan ve köfte kombinasyonu gerçekten de hem lezzet hem de doku açısından mükemmel bir uyum sağlıyor. Patlıcanların tuzlu suda bekletilmesi, acılığını azaltmakla kalmayıp, aynı zamanda yemeğin genel tadını da iyileştiriyor.

Kıymalı harcın dinlendirilmesinin önemi de oldukça büyük; bu süreç, köftenin daha lezzetli olmasını sağlıyor. Fırında pişirirken domates sosunun isteğe bağlı olması, tabii ki yemeği kişiselleştirmenin harika bir yolu. Aile yemekleri için bu tarifin gerçekten mükemmel bir seçenek olduğunu düşünüyorum. Sevdiklerinizle paylaşmak için harika bir fırsat sunuyor.

Elinize sağlık, tarifinizi denemeyi dört gözle bekliyorum!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Sini Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Sini Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Hamsi Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Hamsi Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Patatesli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Patatesli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Urfa Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Urfa Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Bulgurlu Ekşili Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Bulgurlu Ekşili Köfte Tarifi ve Malzemeleri
;